燕窝功效

老崔想吃燕窝，我作为女儿，又特别孝顺，所以我每天回家都给老崔讲笑话。想吃燕窝？想吃什么？想什么窝？吃什么燕？什么窝窝？

20岁以前普通的护肤品都能让你水嫩嫩，25岁以后，皮肤会逐渐失去“水润感”，新陈代谢减慢、胶原蛋白减少，以及光泽度、水润度、弹性都大打折扣。随之而来的你会看到，自己的肌肤暗淡无光、细纹、斑点频频出现，而且在肌肤年轻时累积的紫外线伤害，也通通跑出来对肌肤进行骚扰。那些明星为什么爱吃燕窝，就是为了留住时光的脚步，让衰老慢一点，再慢一点。

燕窝一直是公认最佳保健品之一，但许多人还是会有燕窝究竟有多大营养的疑问，为了让大家更好的了解燕窝，下面就来为大家介绍一下燕窝的营养有哪些，以及各人群食用价值及食用禁忌。

最近的票圈被妹纸们的美容燕窝攻陷了。作为小（糙）仙（汉）女（子）的猪哔哔，自然要亲身前往验证下奇效。一餐“美容之旅”完结，不得不说：鲜炖！安全！足量！重要的是，能让你不费力轻松喝上燕窝。这就是一品仙的魔力。

燕窝甘淡平，性温和，许多人会通过食用燕窝，来达到进补的效果。其营养价值高，央视都肯定了它价值。

当我们发现自己第一道皱纹时，会不由得感叹，岁月不饶人。衰老是我们最想逃避但又无法逃避的事情。不少人觉得皱纹就是衰老的早期迹象，于是花重金在自己那张脸上，只为了年轻的容颜。但是，身体最先衰老的，真的是从脸开始的吗？

进入冬季以来，随处都能听到身边人此起彼伏的咳嗽声。感冒受凉、鼻塞咽痛……很多人都觉得自己吃点药或者吃点凉性的食物就可以了，但有时这样反而会令咳嗽症状加重，一咳就超过两个月，这是什么原因呢？ 有人就会问，有没有一种食材，对咳嗽能调理改善呢？

许多人都知道燕窝有很好的养生作用，却往往不知道如何吃才能达到自己想要的效果。燕窝滋补也是一门学问，每个人的需求不同，滋补的方法也就因人而异。窝姐一口气整理15种症状对应的15种吃法，还不速度get起来？

燕窝之所以倍受窝友们的喜爱，除了燕窝本身有美容养颜、清肺润肺等滋补作用以外，更是因为燕窝的美味口感。燕窝无论搭配哪种食材，都有其相应的滋补效果，就算是简简单单的冰糖炖燕窝，每天坚持食用，都能令你皮肤变细腻，身体变强壮。每次炖燕窝时，大家都会遇到这样或者那样的问题，今天窝姐就来给大家科普一下，泡燕窝、炖燕窝的正确打开方式~